冬季关节炎发作？最新关节过冬指南！

最近，受寒潮影响，降温明显。不少关节炎患者表示：“我最害怕的就是冬天，每次降温的时候，我的关节炎症状都会加重……” 那么，关节炎患者该如何顺利过冬呢？01学会正确使用护膝 护膝的主要作用是保护膝关节，并给其提供稳定的支撑，全包裹式的护膝还具有局部保暖作用。对于膝关节不稳定、关节松弛或易受伤的人群，护膝可以提供额外的支撑，减少膝关节的晃动和受伤的风险。此外，护膝还可以分散身体对膝关节的压...

关于益生菌，你想知道的那些事

“促进肠道蠕动，有利于酸奶中营养成分被吸收”，在不少酸奶广告中，都会听到“益生菌”这个名字。但某些酸奶品牌宣称益生菌很神奇，甚至能包治百病，果真如此吗？今天让我们一起来聊聊益生菌的那些事。什么是益生菌？它有什么作用？益生菌是指通过定殖在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。当摄入足够量时，就能对人体健康发挥有益作用，如调节肠道菌群、促进营养物质吸收、调节免疫等。有些人常把益...

寒潮仍在继续，做好防寒保暖很重要

根据甘肃气象局发布的消息，本轮寒潮天气带来的大范围降温过程仍在持续。我省除了陇南以外的大部分地方全天气温都低于冰点以下。低温天气导致风寒效应明显，体感温度较低，大家外出要做好防寒保暖。重点人群要需要特别注意！做好防护很重要做好保暖 记得及时增添衣物，外出时最好戴上帽子、手套和围巾。注意安全 外出时，小心因路滑而跌倒。老年人尽量减少外出。规律作息 老年...

甘肃省布病包虫病联防联控工作座谈会召开

为深入贯彻习近平总书记关于“人病兽防、关口前移”的重要指示精神，建立健全布病、包虫病联防联控机制体系，不断调整优化防控策略，推进我省布病、包虫病等人畜共患病防控工作高质量发展，2024年1月19日，省疾控中心与省动物疫控中心联合召开了甘肃省布病包虫病联防联控工作座谈会。省动物疫病预防控制中心领导和布病、包虫病防治相关科室专家，省疾控中心寄生虫病布病预防控制所、布病防制科和寄生虫病防制科负责人和业务...

维生素C真的可以治疗感冒吗？

每年冬季，除了冷空气不缺席以外，感冒也频频光顾，你家的小药箱里是否经常备有维生素C。 ”听说维生素C可以预防感冒？“ ”听说多吃维生素C可以提供免疫力？“ 这些传闻是否有科学依据呢，今日我们就来聊一聊。维生素C有哪些疗效维生素C是一种极易溶于水的维生素，是13种维生素中分子结构最简单的一种，又名抗坏血酸。缺乏维生素C，可出现牙龈出血、抵抗力下降，重者会发生坏血病，这也是它的俗称“...

小小“卡痕”，你别慌（关于卡介苗）

图片来源于网络编辑：张永艳、郭佩汶、裴好好、刘霞校对：魏静审核：陈发青

把肉泡在水里解冻是对的吗？

警惕！总是犯困，可能是身体发出的疾病信号！

甘肃省《预防接种工作规范（2023年版）》师资培训班在兰州顺利举办

新年伊始，为做好宣贯和深入解读国家《预防接种工作规范（2023年版）》，在全省范围推动落实预防接种规范化管理，提升预防接种服务能力和水平。2024年1月23-25日，省疾控局在兰州举办了全省《预防接种工作规范（2023年版）》师资培训班。省疾控局副局长、省疾控中心党委书记陈发青，省疾控局卫生免规处处长宁季军、一级调研员陈瑛，省疾控中心副主任张晓曙出席了开幕式。各市（州）及兰州新区疾控局免疫规划工作...

不小心崴脚了， 一定不能掉以轻心！