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一旅游就便秘?这几招帮您远离烦恼!
炎炎夏日,依然没能阻挡大家暑期游的热情,相信不少人都有过这种感受,在家里“噗噗”通畅,可一旦出门旅游,就会:拉!不!出!屎!这到底是为什么?只要旅游,就容易便秘?!在外出行,在公共厕所排便总是不如在家顺畅?01为什么一旅行就容易便秘? 肠道活动有自己的节律。日常活动量减少、睡眠减少、饮食安排变化,以及压力增加等因素,都可能会让肠道节律受到干扰,继而影响到便便的“质感”。 其次,我们...
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【“三抓三促”行动进行时】精神卫生科举办全省严重精神障碍管理治疗项目视频培训班
狠抓业务学习,力促能力提升,精神卫生科“三抓三促”行动正当时。为持续提高全省严重精神障碍患者信息管理水平,10月20日,精神卫生科通过全省疾控机构视频会议系统,成功举办了全省严重精神障碍管理治疗项目质量控制及信息系统视频培训会。甘肃省各市州、县区、兰州新区疾控中心严重精神障碍管理治疗项目负责人及项目管理人员100多人参加了会议。北京大学第六医院国家项目办王勋副研究员做了以严重精神障碍管理治疗信息系...
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新疆维吾尔自治区疾控中心到我中心交流学习
3月9日上午,新疆维吾尔自治区疾控中心党委副书记、主任岳锡宏一行三人来我中心参观调研,中心副主任孙建云、张晓曙和相关科室负责人参加了座谈交流。 岳主任一行首先参观了中心荣誉室,孙主任详细介绍了中心的发展历程和取得的各项荣誉。参观结束后双方召开了座谈会,孙主任简要介绍了中心基本情况,围绕疾控高质量发展重点议题,与会领导和相关科室负责人具体就预防医学科学院建设发展、国家区域公共卫生中心项目建...
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不可小觑的辐射危害
α粒子穿透本领较弱,一张小纸片可挡住它。β粒子穿透本领比α粒子强一点,薄铝片可挡住。一定能量的γ射线、X射线可使用铅板、实心砖或混凝土挡住。当人体受到γ射线、X射线等照射,可能造成某个部位或全身外照射损伤。α、β放射性物质可通过食入、吸入或皮肤渗透进入体内可能造成内照射损伤,污染体表可造成皮肤损伤。短期大剂量的电离辐射可引发急性放射病,造成全身广泛严重损害,甚至短时间内可以致死。低剂量长期电离辐射...
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做好这件事,不再“阳阳阳”
✔ ✖ ⭕最近身边还有不少人正在经历一波“二阳”尤其是老年人、有基础疾病的患者等免疫力较弱人群是“二阳”的高风险人群除了科学佩戴口罩以外科学洗手也是预防新冠病毒感染及其他呼吸道传染病的重要一环今天就跟小编一起复习一下在哪些情况下需要及时做好手卫生