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  • 停止运动后,体重就会反弹吗?

    文字来源:健康中国 大众健康编辑:刘蓉茸审核:陈发青本文图片均来自网络,非商业用途仅作为科普传播素材,若有侵权,请联系删除转载请注明来源

  • 清明前后养生要点

    清明是春季的第五个节气,标志大地已从冬季沉寂中彻底苏醒。 气温回暖的步伐加快,此时人们更应注意做好养生保健工作。清明前后,养生有这些要点:(想要快速掌握清明前后养生要点,请拉至文末阅读~)睡眠要充足 《黄帝内经》说:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起。”意思是立春开始后自然界生机勃勃,万物欣欣向荣,这时人们应当顺应自然界生机勃发之景,早睡早起。夜间11点至凌晨3点...

  • 清明踏青必备宝典,请查收!

    文字来源:北京健康教育编辑:刘蓉茸审核:陈发青本文图片均来自网络,非商业用途仅作为科普传播素材,若有侵权,请联系删除转载请注明来源

  • 清明踏春正当时,花粉过敏要小心!

    省流版看这里清明踏青,小心这五个致敏因素:①花粉、②尘螨、③昆虫、④灰尘、⑤气温变化。预防过敏,要防治结合:①避免接触过敏原、②对症下药,缓解症状、③做脱敏治疗、④提高预防和治疗过敏的知识。尽量减少外出;避免去花粉较多的地方;经常晒被子;保持室内清洁和干燥;外出回家后;认真洗手洗脸。文字来源:健康中国校对:刘蓉茸审核:陈发青本文图片均来自网络,非商业用途仅作为科普传播素材,若有侵权,请联系删除转载...

  • 答题抽奖品!甘肃省疾控中心“世界卫生日”答题闯关挑战赛(安全饮用水、清洁空气、良好营养)开始啦~

    每年的4月7日是世界卫生日,国家卫生健康委将2024年中国宣传主题定为“人人享健康 共同促健康”。为深入开展健康中国行动和爱国卫生运动,开展面向广大群众的健康教育活动,提高人民群众健康素养,甘肃省疾病预防控制局和甘肃省疾病预防控制中心特举办“世界卫生日”答题闯关挑战赛(安全饮用水、清洁空气、良好营养)活动,邀请您参与答题赢奖品,快来试试吧!活动详情活动主题世界卫生日 答题闯关挑战赛(安全饮用水、清...

  • 世界卫生日——与健康同行,我们应该这样做

    视频制作:刘蓉茸 樊琳琳校对:魏静审核:陈发青本文图片均来自网络,非商业用途仅作为科普传播素材,若有侵权,请联系删除转载请注明来源

  • “缅怀革命先烈 赓续红色文脉” ——甘肃省疾控中心年轻干部学习小组开展清明节主题活动

    “红色是中国共产党、中华人民共和国最鲜亮的底色”,红色阅读是全民阅读的题中之义。品读红色经典,缅怀革命先烈,为激励中心年轻干部从红色阅读中汲取奋斗力量,培养堪当民族复兴重任的青年人才要求,在清明节到来之际,省疾控中心联合省图书馆开展了“缅怀革命先烈·赓续红色文脉”主题活动,中心年轻干部学习小组、健康宣传员、省图书馆青年干部100余人参加活动。 省图书馆祁自顺副馆长在致辞中详细介绍了省图的...

  • 遭遇急腹症怎么办?这些应对措施请收藏!

    急腹症是以突发腹痛为主要表现的一类疾病,其症状多种多样,具有发病急、进展快、病情重,需要早期诊断和紧急处理的临床特点,若突发急腹症,如何应对呢?(想快速阅读本文重点内容,请下拉至尾部阅读哦~)NO.1有哪些常见的急腹症? 急腹症的常见原因包括阑尾炎、胆管疾病(胆囊炎/胆道结石)、消化道穿孔、肠梗阻等,通常需要紧急处理。NO.2如何鉴别急腹症?1症状的突然性和严重性 ...

  • 2024年全省鼠疫综合防控和应急能力提升培训班在兰州成功举办

    为进一步提升全省鼠疫综合防控和应急处置能力,依法、科学、规范推进我省鼠疫防控工作高质量发展,甘肃省疾病预防控制中心于4月7日-9日在兰州举办2024年全省鼠疫综合防控和应急能力提升培训班,来自酒泉市、嘉峪关市、张掖市、武威市、白银市、甘南州及所辖17个县(市、区)的疾控中心(鼠防专业站)鼠防专业人员、医院内科或呼吸科医生及甘肃省人民医院、兰大一院、兰大二院、甘肃省中医院、甘肃省第二人民医院、甘肃省...

  • 了解“三减”知识,践行健康生活方式

    了解“三减”知识 践行健康生活方式“三减”知多少?1.什么是“三减”? “三减”指“减盐”、“减油”、“减糖”。2.为什么要“三减”? 食盐摄入过多可使血压升高,发生心血管疾病的风险显著增加。另外,吃盐过多还可增加胃病、骨质疏松、肥胖等疾病的患病风险。 植物油和动物油摄入过多会导致肥胖,增加糖尿病、高血压、血脂异常、动脉粥样硬化和冠心病等慢性...

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