春节后第一波寒潮来袭，患有心脑血管疾病的朋友请注意！

受高原槽和冷空气共同影响，20～24日我省大部将出现持续性雨雪天气，具有范围广、持续时间长、累积量大、气温持续偏低特点。 寒冷天气可能会对心脑血管系统造成不良影响，心脑血管疾病患者及高危人群需要特别关注。 敲黑板！请重点关注这几个方面： 1、注意保暖，防止体温过低。 2、避免过度劳累，减少对心脏的负担。 3、保持规律的生活方式。 4、合理...

结核病如何科学预防、规范治疗？

来源：视听甘肃校对：马金博 周煜皓审核：陈发青本文图片均来自网络，非商业用途仅作为科普传播素材，若有侵权，请联系删除转载请注明来源

上班带饭，隔夜菜怎么吃更健康？

越来越多上班族选择自己带午饭，可是前一天晚上做好的饭菜，第二天重新加热，安全和营养可能会存在隐患，隔夜菜如何吃才健康呢？（想要快速了解本文重点，请拉至文末查看~）01隔夜饭菜能不能吃科学界的一般建议是，剩饭剩菜在室温存放不超过4小时，气温高时不能超2小时。 按照大家生活中实际情况来说，剩菜剩饭尚有余热的时候就装盒放进冰箱，虽然稍微多费一点电，但更加安全。 在营养...

为终结结核病 点亮城市的红

为终结结核病点亮城市的红 “Light Up for TB”（“为终结结核病 点亮城市的红”）是一项全球结核病宣传倡导活动，鼓励世界各地的城市在每年的3.24期间，用红色点亮城市的地标建筑，目的是引起人们对抗击结核病的广泛关注，表达对终结结核病的承诺。 2024年3月24日是第29个“世界防治结核病日”，主题是“你我共同努力 终结结核流行”。金城兰州为响应号召，在3...

健康生活 | 国家出手教减肥！更适合西北宝宝的食谱来啦

根据儿童青少年的生长发育特点和平衡膳食原则，儿童青少年食物选择应该多样化，注意荤素搭配，粗细搭配和色彩搭配。来源：健康时报校对：刘蓉茸审核：陈发青

“5·20”中国学生营养日主题宣传海报发布

来源：营养与食品安全科校对：周煜皓审核：陈发青

节后身体极度疲劳，出现腰部酸痛，如何缓解？

大鱼大肉的春节过后，靠喝茶“刮油”靠谱吗？

春节期间，探亲访友、聚会聚餐少不了，很多人都开启大鱼大肉模式，可吃完这些，又总觉得有点油腻，还担心发胖。于是很多朋友走上了喝茶“刮油”的道路。所谓的“刮油”真的靠谱吗？到底应该怎么解腻呢？其实，茶水中富含的元素很难影响人体对脂肪的消化吸收和利用，想要刮油，除了要注重饮食，将精米精面换成粗粮，多吃新鲜蔬果，加强身体锻炼，这样才能让脂肪消耗的更快一点，更多一点。具体内容，请继续阅读以下文字~1所谓“刮...

甘肃省结核病关爱行动试点项目启动暨培训会在定西市陇西县顺利召开

结核病是由结核分枝杆菌引起的一种呼吸系统慢性传染病，具有病程长、病情反复和传染性等特点。结核病影响着患者的生存质量和身心健康，同时，结核分枝杆菌的传播对公共卫生造成严重威胁。我国是全球30个结核病高负担国家之一，结核病发病数位居全球第三位。为进一步推动从以“疾病”为中心向以“健康”为中心的转变，从依靠卫生健康系统向社会整体联动的转变，国家拟开展以患者为中心的结核病关爱行动。 按照《中国疾...

省疾控中心“守护青少年脊柱 为健康‘撑腰’”主题活动在碧桂园小学顺利开展

为了深入贯彻《“健康中国2030”规划纲要》，落实健康从娃娃抓起，进一步强化学生常见病干预工作，甘肃省疾控中心学校卫生科于10月15日在碧桂园小学开展了脊柱侧弯健康教育活动。 脊柱被称为人体“第二生命线”，是位于人体中轴具有强大支撑力的链条状结构，我们常听说一句话“站如松，坐如钟”，当身边的青少年出现“站没站相，坐没坐相”的时候，要引起高度重视，有可能是脊柱侧弯了！ 此次活动，...