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清明前后养生要点
清明是春季的第五个节气，标志大地已从冬季沉寂中彻底苏醒。 气温回暖的步伐加快，此时人们更应注意做好养生保健工作。清明前后，养生有这些要点：（想要快速掌握清明前后养生要点，请拉至文末阅读~）睡眠要充足 《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起。”意思是立春开始后自然界生机勃勃，万物欣欣向荣，这时人们应当顺应自然界生机勃发之景，早睡早起。夜间11点至凌晨3点...
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“压力山大”后要小心突发性耳聋
省流版看这里◆突发性耳聋（简称突聋）是指突然发生的、原因不明的感音神经性听力损失，即在72小时之内发生，且相邻两个频率的听力下降20分贝以上。◆突聋在各年龄段都可以发生，但40～50岁发病率最高。◆一旦得了突聋，必须进行抢救性治疗，越早治疗治愈率越高。总体来说，一定要在三周之内到医院完成治疗。◆突聋是可以复发的。糖尿病、高血压、代谢紊乱、烟酒无度等都是重要的诱发因素。值得强调的是，复发患者的症状往...
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清明健康提示
扫墓 | 祭祖 | 踏青 | 郊游节气清明健康提示 Qing Ming Shi Jie呼吸道传染病 清明节前后冷暖空气交替频繁，气温波动大，祭扫踏青人员流动增加，流感等呼吸道传染病传播风险增加。健康提示： 1.注意个人卫生，保持良好的卫生习惯。外出祭扫期间科学佩戴口罩；注意咳嗽礼仪，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾遮掩口鼻；勤洗手，饭前便后及接触脏东西后要洗手，尽量避免脏手接...
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饭后到底应该怎么走？
有的人说“饭后百步走，能活九十九”，有的人说“饭后千万不能走，会患上胃下垂”！ 今天小编就和您一起聊聊，饭后走路这些事儿~（想要迅速了解全文内容，可以下拉到底部点击图片阅读哦）“饭后百步走”，靠谱吗？ “饭后百步走，活到九十九”，虽然这句话在民间广为流传，但实际上并非指的是饭后立即走路，因为在饭后，胃部正处于充盈状态，血液主要供应到消化系统，如果立即进行运动，会使血液流向其...
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省疾控中心召开2024年第一季度工作调度会
为纵深推进“三抓三促”行动，深入贯彻落实省卫生健康委、省疾控局疾控重点工作部署，推进全年工作目标任务落实落地，中心于4月1日下午召开了2024年第一季度工作调度会。省疾控局党组成员、副局长陈发青主持会议并发表讲话，中心领导和各所、科负责人出席会议。各所、各科室负责人以发现问题、剖析原因为出发点，逐一总结交流了一季度重点工作完成情况。分管领导对各所、科室工作进度进行点评，并安排部署了二季度工作。 ...
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中心心理志愿服务队参加“世界孤独症关注日”大型宣传活动
3月31日，中心心理志愿服队应邀参加了由团省委主办“世界孤独症关注日”大型宣传活动。本次活动的现场设在南滨河路万达广场，30多家单位和组织参加。今年的4月2日是第17个世界孤独症关注日，今年孤独症关注日宣传主题为“全生涯服务、全方位关爱”，旨在倡导社会上每一个企业、每一位公众，力所能及地帮助自闭症人士融入社会生活，为自闭症群体创造一个就学、就业、就医、出行、社区生活无障碍，更加理解和包容的社会环境...
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简单“2+2”，脊灰远离你——脊灰灭活疫苗补种已启动
简单 “2+2”脊灰远离你脊灰灭活疫苗补种已启动 近日，国家疾病预防控制局等6部门联合发布《关于开展有关人群第二剂次脊髓灰质炎灭活疫苗补种工作的通知》，出生日期在2016年3月1日至2019年9月30日之间，接种史未满两剂次含Ⅱ型脊髓灰质炎（脊灰）病毒疫苗的宝宝，需要在6月30日前补齐两剂次脊灰灭活疫苗（IPV）。1.什么是脊髓灰质炎？ 脊髓灰质炎（简称脊灰）是由脊灰病毒引起的一种...
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