养成这些好习惯，拥有健康好肠道！

在这寒冷的冬季，你的肠道还坚强吗？有哪些好习惯可以帮助我们，拥有健康的肠道呢？健康饮食 首先，良好的饮食习惯是保护肠道的必要条件。“民以食为天”，一日三餐按时按点，每顿进食七八分饱，不饥饿、不饱胀，才能保持肠道每天都有好状态。除了要保证规律的饮食作息，建立一个合理的饮食结构，也是维护肠道健康的重中之重。那么，日常膳食搭配如何做到均衡而营养呢？ 食物新鲜、多种多样是前提条件，补充...

正确配戴口罩，是预防呼吸道疾病的第一道防线

图片来源于网络编辑：李欣、包翻过、郭佩汶、席鹏校对：魏静审核：陈发青

发热+咳嗽！接连有人确诊，病源竟然是它！（军团菌肺炎）

长期没洗的空调 如果开了直接用 后果有多可怕？ 近期就有医院接连收治了 2名军团菌肺炎患者 起病原因都与空调相关 这就究竟是怎么回事？ 小编来带你一探究竟！ 想快速了解本文内容，请至底部查看~01严重可致命！军团菌肺炎是什么？ 军团菌肺炎是由军团菌引起的以肺炎为主要表现的全身性...

孩子发热可能是因为积食！如何识别？

有些时候孩子并没有受凉，也没有感冒的症状，却开始发热，特别是在大吃大喝后。家长们要注意，这类发热可能与积食有关。家长可以通过以下几种方法，识别积食发热。如何识别积食发热？辨饮食 孩子近期常有饮食过频、过量，或过多食用高脂肪、高蛋白、生冷食物等情况，并表现为食欲下降、食量明显减少。闻口气 孩子口中有酸腐气味。看二便 孩子的大便偏干、偏硬，或先干后...

中心现场指导庆阳市2024年黑热病防治项目工作

为高质量完成2024年黑热病防治项目工作，2024年7月8日-14日，省疾控中心寄生虫病科杨国兵、杨成明、张海亮前往庆阳市开展黑热病项目技术指导。在庆阳市疾控地慢所副所长孙小亮的协同下，技术指导组先后前往镇原县、庆城县和环县开展以传染源犬的控制和媒介白蛉的监测进行技术指导。 本次技术指导针对黑热病防控的重点环节传染源犬的感染情况调查和媒介白蛉的捕捉、监测点的布设及白蛉鉴定等方面进行，技术...

中国疾控中心提醒您：国庆假期出境游，疟疾防控放心头

国庆假期出境游疟疾防控放心头疟疾是什么 疟疾是一种由疟原虫寄生于人体，通过雌性按蚊叮咬传播的急性发热性疾病，因发作时患者会感觉“发冷”、“发热”、“寒战”，俗称“打摆子”，古代称为“瘴气”。感染人体的疟原虫主要有间日疟、恶性疟、卵形疟和三日疟四种，此外，诺氏疟原虫也能感染人体。中国已在2021年被世界卫生组织认证为无疟疾国家。由于人员的跨境流动，每年仍有一定数量...

快告诉你身边的人，上厕所时尽量不要这样做!

老年人体检，这样安排！

俗话说“家有一老如有一宝”，我们都希望家中老人健康长寿。那么，对于老年人来说，每年定期体检是非常有必要的！有了症状早期发现早期治疗，才不会给身体造成更大的伤害！这个重阳节，快给家中的“老宝贝”安排一次体检吧！01老年人的体检内容老年体检可分为两部分：一是常规项目和重点关注，二是老年综合评估。除常规体检项目外，关于老年人，需要重点关注的内容包括以下四点： ①心脑血管检查：包括颈动脉超声、心脏...

鹦鹉热的了解与预防

1.什么是鹦鹉热？鹦鹉热也称鸟疫，是由鹦鹉热衣原体感染引起的的自然疫源性疾病。经常接触禽类及鸟类的人员会有更大机率感染鹦鹉热衣原体，如饲养鸟类的主人、宠物店的雇员、兽医或家禽的养殖人员等。2.感染鹦鹉热衣原体有哪些症状及临床表现？人类感染鹦鹉热衣原体常以呼吸道症状为主，伴有发热、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛、胸痛、畏寒等症状，有时起病急，高热可达39℃以上，潜伏期一般为1-2周，个别患者潜伏期为3-45天...

春运开启！回家路上如何做好健康防护？

又到春运啦 春节回家与家人团聚 是件开心的事 但春运期间人潮拥挤 感染呼吸道传染病的风险可能会增加 在此温馨提醒大家 做好健康防护，平安回家！ + ✦ +呼吸道传染病知识小贴士 呼吸道传染病是指病原体从呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。近期常见的呼吸道传染病主要以流感为主。呼吸道传染病可由患者通过咳嗽、打喷嚏等喷出的带有病菌的飞沫进行传播。 ...