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秋季干燥如何预防过敏性鼻炎？早晚温差大慢性病患者应注意什么？
秋季气候干燥，空气中的粉尘、花粉等过敏原比较多，容易引发过敏性鼻炎，有哪些主要症状？又该如何预防和治疗呢？1过敏性鼻炎有哪些症状，该如何预防呢？ 鼻痒、流涕、阵发性打喷嚏和鼻塞，是过敏性鼻炎的主要症状。当过敏性鼻炎合并过敏性结膜炎时，患者会出现眼痒、流泪、眼红、眼干等症状。 预防过敏性鼻炎，第一，避免接触花粉，在花粉播散期尽量减少外出，外出时佩戴口罩和眼罩；第二，外出回家后及时换衣...
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“鼠”你最听话，说不动“獭”就不动
“鼠”你最听话说不动“獭”就不动秋高气爽，约三五好友，驾驶爱车，来一趟说走就走的旅行，成为了长期在城市里拼搏着的打工人最向往的事。在我省，被誉为“小西藏”的甘南藏族自治州成为了人们的首选，在这里有世界藏学府拉卜楞寺、人间仙境扎尕那、云端上的甘加秘境、格桑花盛开的桑科草原。同时，这里还有一群看着可爱至极的“土拨鼠”，虽然可爱，但是请你千万别碰，因为“獭”极其危险。旱獭，也就是人们口中常说的土拨鼠，它...
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开学季，预防诺如病毒小贴士请查收！
告别了夏日的蝉鸣，聆听秋日的细语。新学期开始，孩子们重返校园，学习新知识的同时，老师家长们要注意的事项也不少，比如，有一种病毒，最喜欢欺负小朋友，让小朋友肚子痛、呕吐和拉肚子，那就是诺如病毒！如何预防它你知道吗？01什么是“诺如病毒” 诺如病毒属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。每年冬春季节是诺如病毒感染的高发季节，学校和托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒的好发场所，今年我省4...
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快停下！你常喝的可能是“假牛奶”！
老话说，“牛奶是个宝，营养跑不了”，但您知道吗？在这牛奶的海洋里，也潜藏着不少“水货”，它们披着牛奶的外衣，内里却营养匮乏，甚至可能对身体无益。今儿，咱们就揭开这些“假牛奶”的面纱。（快速了解本文内容，可至文末查看。）01怎么辨别“假牛奶”？ 《中国居民膳食指南（2022）》中，还将每天应摄入的奶及奶制品的量，由300克改为300-500克，提倡大家平日里多喝点奶！ 但看见商超...
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平衡膳食 食物多样 | 健康体重之怎么吃？
平衡膳食 食物多样健康体重之怎么吃？ 合理膳食是体重管理的关键，需要以食物摄入多样化和平衡膳食为核心，不同人群应按照每天的能量需要量，在控制总能量摄入的前提下设计平衡膳食。计算每日所需能量/平衡膳食 食物多样计算每日所需能量 每天吃多少取决于一个人每天的能量需求，每天需要的能量取决于许多因素，包括年龄、性别、身髙、体重、身体活动水平以及怀孕或哺乳状态（女性）。随着年龄增长，基础...
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保护自己和你的她（他），远离两个“V”（HIV、HPV）
每个人都是自己健康的第一责任人。在我们的成长过程中，一定要注意两个“v”的预防，以此来自我保护，也为了保护你的她（他）。快速了解本文重点，请至文末阅读。远离HIV 艾滋病病毒（学名：人类免疫缺陷病毒，HIV）的传播途径有三种：性传播、血液传播和母婴传播。 在我国HIV感染途径目前最主要的是性传播。跟HIV感染者或不清楚HIV感染状况的人发生无保护的性行为，就会有感染风险。坚...
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什么是淋病奈瑟菌？
什么是淋病奈瑟菌？淋病奈瑟菌与淋病 淋病奈瑟菌（简称淋球菌）是一种能引起淋病的细菌，主要表现为男女泌尿生殖系统化脓性感染，是经典的、常见性传播疾病之一。淋病是古老的性病，西方国家经历过20世纪70年代初期两个高峰期。我国在20世纪80年代末，淋病占性病感染的75%，为我国流行的主要性传播疾病，近年来，淋病在各种传染性病中呈明显下降趋势。淋病的传播途径 淋病主要通过性...
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甘肃省疾控中心九月健康提示
本月正值夏秋之交，是一年之中气温变化的转折点，昼夜温差逐渐变大，也是呼吸道疾病高发季，老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等重点人群，在根据气温适时增减衣服的同时，要做好个人防护。九月也正是各学校、幼托机构开学之际，在此提醒学生家长及教师注意手足口病和疱疹性咽峡炎及诺如病毒胃肠炎，还要关注新生肺结核筛查。 快速了解本文内容，可至文末点查看。呼吸道疾病呼吸道疾病主要是一些病毒、细菌等侵入呼吸道...
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暑假玩水正当时，小心“急性出血性结膜炎（红眼病）”
本文重点在这里什么是“红眼病”？“红眼病”学名急性出血性结膜炎，其发病部位主要在眼结膜，它能够迅速将眼睛从“无辜的白”变成“愤怒的红”，故俗称“红眼病”。该病主要通过接触传播，传染性极强。“红眼病”的临床症状，有哪些？患者双眼先后或同时患病，以结膜高度充血为主要临床特征，常伴有强烈的异物感、眼睛流泪、畏光、分泌物增多等症状。耳前会出现淋巴结异常肿大，有压痛。早期分泌物为水性，继而为粘液性，有时在眼...
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