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咖啡怎么喝才能不失眠？
咖啡，打工人的“续命神器”。 不仅可以醒脑提神，还能缓解疲劳，但也有很多小伙喝咖啡时会有些担心，害怕晚上睡不着觉、害怕咖啡因的摄入会对身体有害。 今天我们就来聊一聊，应该如何健康摄入咖啡因呢？（想快速get本文重点，请拉至文末点开图片~）1摄入咖啡因要适量 对于健康成年人群来说，每天摄入400mg以下的咖啡因不会对健康产生不良影响。如果换算成咖啡，就相当于每天控制在2杯内...
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戮力同心 砥志研思 —— 甘肃省疾控中心成功举办第一期甘肃省职业健康科普师资培训班
为进一步提升我省职业健康科普宣传制作与传播能力，省疾控中心于2024年3月4日至6日在兰州市举办了全省职业健康科普师资培训班。全省各市州、兰州新区、甘肃矿区疾病预防控制中心职业卫生技术骨干（包括1名监督人员）共计32名学员代表参加了本次培训。本次培训目的主要针对解决目前我省职业健康宣传培训师资力量相对薄弱，科普宣传方式单一，劳动者接受度不高等问题。培训课程设置主要以职业健康科普讲解的方法为核心，以...
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我中心赴积石山指导乡镇卫生院放射诊断机房灾后重建工作
我中心赴积石山指导乡镇卫生院放射诊断机房灾后重建工作 2024年3月8日，中心放射卫生科王赟、张涵宇陪同省卫生健康委职业健康处尹江疆处长，赴积石山指导开展乡镇卫生院放射诊断机房灾后重建工作，助力基层医疗设施尽快恢复。此次指导旨在帮助积石山地区尽快恢复受损的基层医疗设施，确保当地群众能够继续获得高质量的放射诊断服务。 中心人员在抵达积石山后，立即与积石山卫生健康局、乡镇卫生院的负...
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【“三抓三促”行动进行时】抓执行 促落实 道阻且长,行则将至 行而不辍,未来可期
三月春寒犹料峭，职业卫生培训忙，为深入贯彻落实“三抓三促”行动，抓执行促落实，切实加强全省尘肺病患者随访调查数据质量，持续深入推动2024年职业性尘肺病患者随访调查工作。2024年3月6日，甘肃省疾控中心顺利召开2024年度职业性尘肺病随访数据质控工作会。14个市州、兰州新区、甘肃矿区疾病预防控制中心的30余名业务负责人参加了此次会议培训。 省卫生健康委员会职业健康处尹江疆处长出席会议并...
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你真的会戴隐形眼镜吗？
现在，很多近视的朋友都会选择配戴隐形眼镜，它能让人摆脱框架眼镜的束缚。 但是，正确选择和使用隐形眼镜，才能保证配戴的安全，让美丽和健康并存。 今天我们一起来聊聊关于隐形眼镜的问题。（想要get本文重点，请拉至文末阅读~）好的隐形眼镜具有 5 个特点隐形眼镜属于国家第三类医疗器械，是一种直接附在角膜表面泪液层上的镜片，通过改变眼睛的屈光能力而达到矫正屈光不正以及治疗某些眼部疾病的目的...
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你一定不知道的，吃辣原来也有好处！
生病时我们常听到一句嘱咐“忌辛辣”。辣椒是刺激的，总让我们情不自禁地认为，辣椒对人体健康没有任何好处。真的是这样吗？让直呼“真爽”的辣椒，真的一无是处吗？（想要get本文重点，请拉至文末阅读~）吃辣的好处 辛辣的食物不仅能让菜肴味道加倍，常吃辣对健康也有益处。1、补充维生素 C辣椒可是蔬菜中的“维生素C之王”，不同品种的辣椒的维生素 C 含量依次为甜椒（130mg/100g）...
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甘晓洲现场调研省疾控中心公共卫生中心项目
3月13日，省卫生健康委党组成员、副主任（兼），省疾控局党组书记、局长甘晓洲在兰州新区调研省疾控中心公共卫生中心项目建设情况。 甘晓洲深入施工现场，仔细查看项目建设情况，与各参建单位负责人深入交流，详细询问施工进度安排和建设任务落实情况，探讨项目建设工作中存在的困难和解决措施。甘晓洲指出，推进省疾控中心公共卫生中心项目建设是2024年省疾控局的重点工作，省疾控局定期对项目建设工作进行调度...
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近期预防呼吸道传染病健康提示
预防呼吸道传染病健康提示 （想快速get本文重点，请拉至文末~） 进入三月，各类学校开学、务工人员流动及聚集增加，早晚温差较大，多种呼吸道传染病交替或共同流行的风险增加，尤其要关注新型冠状病毒感染、肺结核和流行性感冒等呼吸道传染病。一、新型冠状病毒感染 新型冠状病毒感染主要经呼吸道飞沫和密切接触传播，在相对封闭的环境中经气溶胶传播，接触被病毒污染的物品后也可能造成感...
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今天开始保护好我们的肾脏！（世界肾脏日）
2024年3月14日，第19个世界肾脏日。今年世界肾脏日的主题是“人人享有肾脏健康——促进医疗平等，优化用药实践”。慢性肾脏病（CKD）全球患病人数超过8.5亿，目前是排名第八的死亡原因，如果不加以重视，预计到2040年，将上升为影响寿命的第五位原因。 保护好我们的肾脏，从今天开始！（想要快速get本文重点，请拉至文末点开图片阅读~）肾脏的作用 大家都知道肾脏是人体的排泄器官。...
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