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避免大家一起“阳”的局面,这些要点很重要!
随着新冠防控措施的调整,国内不少地方正经历着疫情三年来感染风险最高的时期,周围的小伙伴们一个一个的"阳"了,很多朋友都觉得,"早阳""晚阳"都一样,其实不然,因为中国人口基数大,要慎防短期内大规模感染影响正常社会秩序、造成医疗挤兑或导致新的变异毒株出现等问题。所以说,当下面对传播性极强的奥密克戎毒株时,更应该加强自我防护,不能掉以轻心。 值得注意的是,不论目前是未感染,正在生病还是刚刚恢复...
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预防呼吸道疾病,从提高免疫力开始
冬季是呼吸道疾病高发季节,特别是高龄老人、有慢性病的人群及低龄儿童等,都属于特别需要关注的重点人群。人体免疫力下降可能会增加患病的风险,那么我们该如何保护自己,提升自身免疫力呢?什么是免疫力?人类的免疫系统就是身体的健康卫士,无论是什么物质入侵了身体,都是和我们本身细胞不同的存在,属于一种“异己”,而免疫系统就拥有免疫力区别“自己”和“异己”,并将“异己”清除出去,维护身体内稳态的平衡。也就是说,...
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冬季地方病患者系列防护知识——饮茶型地氟病篇
在寒冷的冬季 围着火炉喝上一杯暖暖的热茶 是件多么惬意的事 可是您知道吗? 如果长期饮用氟超标的茶 会引起氟中毒哦什么是饮茶型地氟病?它的表现有哪些? 饮茶型地氟病是因长期饮用含氟量高的砖茶水、奶茶、酥油茶等引起的慢性中毒。该病主要表现为氟斑牙和氟骨症,氟斑牙发生后终身不退,轻者影响外观,重者会造成咀嚼功能...
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盛夏季节,糖尿病患者应该怎么吃喝?
盛夏季节,糖尿病患者应该怎么吃喝? - 七月七日是二十四节气中小暑节气的开始,进入小暑就开启了三伏天模式,这段时间气温最高,雨水较多,闷热潮湿。中医认为,湿邪为六淫邪气之一,五脏之中,最易伤脾,导致脾失运化,因此,夏季最易出现饮食不振,食欲减退等症状。但血糖的稳定控制,饮食规律是不可或缺的环节,所以,我们为大家介绍一些方法以预防这些情况的发生,帮助糖尿病患者轻松度夏。少量多餐 ...
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揭秘!你想象中的鼠疫和现实中的鼠疫
揭秘!你想象中的鼠疫和现实中的鼠疫如今人们谈及鼠疫,似乎是在诉说着某个上古的神话,或是中世纪流传下来的某个怪谈。然而,自2019年11月北京确诊两例鼠疫病人,沉寂多年的“黑死病”以一种出人意料的方式,再次出现在公众视野。下面让我们一起来揭秘你想象中的鼠疫和现实中的鼠疫吧。1.鼠疫是否被消灭想象中:鼠疫应该和天花一样,早就被消灭了。现实中:鼠疫并没有被消灭,它一直在我们身边隐藏着。虽然自20世纪40...