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午觉，你睡对了吗？
本文重点在这里为什么一到中午就会犯困？多数人午餐中往往包含较高比例的碳水化合物，这类食物具有较高的升糖指数。这一过程不仅刺激胰岛素大量分泌，还促进了色氨酸这一氨基酸从血液流向大脑。在大脑中，色氨酸进一步转化为血清素，而血清素水平的升高正是引发困倦感的关键因素之一。中午怎么吃可缓解困倦感？推荐午餐时适度减少高升糖食物的摄入，比如米饭、面条、烙饼、土豆及其加工品等，转而选择富含蛋白质、纤维以及能够稳定...
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我省在“2023年新时代食育作品征集”活动中取得优异成绩
为助力“健康中国”战略的稳步推进，帮助学生树立正确食育理念，培养学生合理饮食行为习惯，鼓励学生参与食育相关实践，2023年2月至2024年3月，中国疾控中心营养与健康所联合中国学生营养与健康促进会组织开展了“新时代食育作品征集”活动，省疾控中心按照活动要求，积极组织全省各级疾控中心，与各级教育部门通力协作，动员本辖区中小学生及教师行动起来，参与到创作活动中去。 在作品征集过程中，张掖、武...
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季节交替，秋季过敏高发期！该怎么应对？
立秋之后，暑秋交替，预示着暑热渐退、秋季到来。秋季是过敏性疾病的高发季节。那么，过敏的诱导因素有哪些？如何应对？今天，我们来聊一聊过敏。 想快速了解本文内容，下至文末查看。 发生过敏的两个因素 过敏体质 过敏体质者指的是那些接触过敏原后有过敏反应倾向的个体。过敏体质与遗传因素相关，比如父母有过敏性疾病，子女出现过敏性疾病的概率会增大。过敏体质的人群约占整个过敏...
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暑假玩水正当时，小心“急性出血性结膜炎（红眼病）”
本文重点在这里什么是“红眼病”？“红眼病”学名急性出血性结膜炎，其发病部位主要在眼结膜，它能够迅速将眼睛从“无辜的白”变成“愤怒的红”，故俗称“红眼病”。该病主要通过接触传播，传染性极强。“红眼病”的临床症状，有哪些？患者双眼先后或同时患病，以结膜高度充血为主要临床特征，常伴有强烈的异物感、眼睛流泪、畏光、分泌物增多等症状。耳前会出现淋巴结异常肿大，有压痛。早期分泌物为水性，继而为粘液性，有时在眼...
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2024年甘肃省百万职工劳动和技能竞赛地方病防治技能大赛成功举办
2024年8月12至14日，由甘肃省疾控局、甘肃省人力资源与社会保障厅、甘肃省总工会联合主办，甘肃省疾病预防控制中心承办的“2024年甘肃省百万职工劳动和技能竞赛地方病防治技能大赛”在兰州成功举办。 本次大赛包括重点地方病、寄生虫病、布鲁氏菌病、麻风防治4个项目和14项实践技能操作竞赛，竞赛内容涵盖5种重点地方病、8种法定传染病和38种其它寄生虫病的防治基本理论知识和常用诊断、检测、治疗...
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