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  • 呼吸道疾病高发期,预防家庭内的交叉感染您可以这样做 ↓

    秋冬季是呼吸道传染病的高发季节,一人患病可能导致全家“中招”。今天小编就帮助您有效预防家庭内的交叉感染,守卫全家的健康。快速了解本文重点,请至末尾阅读。01 保持良好的家庭环境,定期清洁01 ★家中环境以清洁为主,室内温度适宜时,每日开窗通风至少两次,每次不少于30分钟,保持室内空气清新。 ★对于门把手、开关、桌椅、水龙头等常接触的表面,在呼吸道传染病高发季节或...

  • 面红齿白说明身体健康?其实很多人都错了!

    本文重点在这里面色通红,不意味身体气血足,可能是红细胞增多症,容易导致血管栓塞性疾病,比如脑梗。心脏跳的快,并不是心脏更有劲儿,某些病理因素引起的快速心跳,例如发热、甲状腺功能亢进、贫血、心力衰竭和高血压等,都应引起高度重视。出汗多的人,不一定身体更健康,不管出汗多或少,只要出汗量的变化没有伴随其他身体不舒服的表现,就是正常的。日常生病少,不意味着免疫力强,生病的原因是复杂多样的,有些疾病是自身身...

  • 告别甜蜜的“负担”,从我做起

    健康科普视频制作:孙艺 席鹏校对:咸婷审核:陈发青

  • 明日冬至 ▏冬至有热饺子 不惧寒夜长

    健康科普视频制作:席鹏 刘蓉茸樊琳琳 孙艺校对:咸婷审核:孙建云

  • 冬天到了,老年人小心“衣领综合征”

    本文重点在这里由于衣领太高、过紧、过硬,或紧束领带、衣扣,会使颈动脉窦内的压力感受器突然受压,通过神经反射引起血压快速下降和心率减慢,进而发生脑供血减少,若长时间不去除诱导因素,就会导致眩晕甚至昏迷。这种情况被称为颈动脉窦综合征,该病常见于患有高血压、低血压、脑动脉硬化、糖尿病、冠心病、甲状腺功能亢进症等疾病的老年人。救助颈动脉窦综合征患者,首先让患者仰卧,松开衣领,及颈部装饰品。判断患有无意识丧...

  • 明日冬至 ▏冬至有热饺子 不惧寒夜长

    健康科普视频制作:席鹏 刘蓉茸樊琳琳 孙艺校对:咸婷审核:孙建云

  • 发热、咽痛、皮疹!猩红热近期高发!

    发热、咽痛、皮疹!猩红热近期高发! • ✦ ✦ •什么是猩红热? 猩红热为A群溶血性链球菌感染引起的急性呼吸道传染病,是我国法定的乙类传染病。高发季节一般在每年的冬春季,人群普遍易感,2-15岁人群高发,猩红热疫情多发生在托幼机构和小学。目前尚无疫苗可预防。 • ...

  • 冰箱里长时间保存的食品,还能再吃吗?

    01 冰箱冷冻层的温度一般在-18°C到-20°C,该低温下微生物处于休眠状态,暂时停止生长繁殖。同时低温还可以抑制食品自身化学反应和酶反应,让食物可以保存更长的时间。从食品安全方面而言,冷冻食物应该可以无限期保存,取出后只要充分加热处理,就不用担心安全问题。 可现实并非如此,大部分被放进冰箱的食物都无法做好密封处理,导致食物因冷冻带走自身的水分,口感变差。同时,肉中的...

  • 护肠道就是保护免疫力!

    肠道是人体重要的消化器官,肩负着营养全身、排泄废物的重任。所以护好肠道,真的十分重要!快速了解本文重点,请至文末阅读。一肠道的重要性,你知道吗? 肠道虽然并不起眼,但肠道却是人体健康的基石,肠道的健康状况在很大程度上决定了一个人的身体素质。 肠道的重要性,从以下三点中就能看出来: 1.人体最大的加油站:99%的营养需要肠道吸收; 2.人体最大的排污厂:80%...

  • 冬季,多种病原体流行怎么办?如何保护好自己和家人?如何防范呼吸道传染病?| 时令节气与健康

    冬季,多种病原体流行怎么办?冬季多种病原体流行 该如何加强防控△中国工程院院士、中国疾病预防控制中心研究员 徐建国 近年来,我国检测多种病原体的能力大幅度提高,根据目前数据看,大约有30多种病原体可引起呼吸道感染。其中有十几种较为常见,如流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、肺炎支原体、新冠病毒等是当下主要流行的病原体。 由于气候、温度等因素的影响,冬季呼吸道病原体也表现出地域...

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