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吃完饭后总犯困,快查查是不是这个原因(胰岛素抵抗)
不少朋友每次吃完饭后总是感觉困意袭来,眼皮子直打架,就想立刻躺下来睡一觉?如果你经常有这种感觉那就要注意了,这可能并不是你懒,而是胰岛素抵抗在悄悄作怪……快速了解本文重点,请至文末阅读。01犯困与胰岛素有关系? 当我们吃饭后,食物中的碳水化合物会被转化为葡萄糖,并进入血液中,导致血糖水平上升。为了维持血糖的稳定,胰脏会分泌胰岛素,促进细胞对葡萄糖的摄取和利用。 而胰岛素的分泌不仅影响着...
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冬季常见的呼吸系统疾病有哪些表现?天气寒冷,如何呵护呼吸道?
冬季常见的呼吸系统疾病有哪些表现?冬季呼吸道感染不可乱用抗生素 冬季,由于天气寒冷、空气干燥,容易出现多种病原体感染。最常见的是普通感冒,主要表现为鼻塞、流涕、轻微咳嗽等,通常可以自愈。流感病毒感染,如甲流、乙流,患者在上述症状的基础上可出现肌肉酸痛、发热,还可能出现聚集性发病的情况,如果周围人也出现类似的症状,就要警惕流感的可能性。 支原体感染多发生于儿童和青少年,主要症状包括发...