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女性“青春永驻”的秘密之一就在这里,快来看看吧
在女人的一生中,卵巢起到灵魂作用。卵巢对女人而言,不仅仅是一个器官。卵巢保养得好,可使女人面部皮肤细腻光滑,白里透红,永葆弹性,还可以促进生殖和机体健康,调节并分泌雌性激素。但一些不好的生活习惯会让卵巢功能早衰,及时保养卵巢功能,是让女性青春永驻的良方。可能导致卵巢功能早衰的原因 《医学正传》记载:“经水全赖肾水施化,肾水既乏则经水曰以干涸。” 《傅青主女科》云:“肾水之化,实有关于心...
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吃水果糖分高怕长胖?选择低糖水果很重要!
本文重点在这里水果中的糖分主要包括果糖、葡萄糖和蔗糖。过多的果糖如果没能及时代谢出去,会转化为脂肪,在肝内积累。应该遵循“适量、多样、均衡”的饮食原则,控制水果的摄入量。高糖水果有:菠萝、芒果、榴莲等。中糖水果有:梨、苹果、橙子等。低糖水果有:蓝莓、草莓、柠檬等。文字来源:健康时报校对:刘蓉茸审核:陈发青
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一文读懂,孕产妇新冠病毒感染相关问题
如果孕、产妇出现了发热、干咳等症状,该怎么办? 可以做核酸检测或抗原检测明确是否感染新冠病毒。抗原检测相对比较便捷,也是居家期间较为合适的选择。对症治疗。发热可以进行物理降温,多饮水。可以选择孕产妇可以用的中药来对症治疗。如果选用退烧的西药,超过38.5℃可以在医师指导下服用对乙酰氨基酚。注意退烧药物选用一种即可,不要同时服用多种退烧药,以免造成肝肾损害。通常发热和咽痛等症状会在3~4天后...
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菜一定要凉了才能放进冰箱吗?把食物放进冰箱就安全了吗?
冰箱是人们日常生活的必需品。 无论是剩饭剩菜, 还是长时间不吃的冻肉、速食, 大家都喜欢通通“塞进冰箱”。 然而,冰箱不是“保险箱”, 不注意食物的正确保存, 很有可能会导致食源性致病菌污染, 引起食源性疾病。 文字来源:科普中国
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【“三抓三促”行动进行时】健康科普 ▏职业健康体检小知识(一)
职业健康体检小知识(一)什么是职业健康体检职业健康检查是职业健康监护的主要内容,指通过医学手段和方法,针对劳动者所接触的职业病危害因素能产生的健康影响和健康损害进行临床医学检查,了解受检者健康状况。为什么要进行职业健康体检通过职业健康检查一是发现职业禁忌人员,从而指导岗位设置;二是早期发现疑似职业病,进一步提请职业病诊断;三是给其他健康损害给予妥善处理意见。职业健康体检和和一般健康体检有什么区别1...
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【“三抓三促”行动进行时】什么?明天就要上班了,这几个小妙招帮你缓解节后综合征
什么?明天!要上班啦!这几个小妙招帮你缓解节后综合征!假期即将结束一想到明天就要上班了,真是扎心呀!五一假期虽好但是沉浸在假期里的状态是万万不能的面对假期综合征这几个妙招你知道吗?01什么是“假期综合征” 当人们一下子从放松的状态中停下来,由于惯性作用,身心需要一定的时间才能重新回到紧张工作的状态,在此期间便会出现精神不振、烦躁不安,甚至恶心、眩晕等状况,影响工作效率,这就是节后综合征。 ...