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  • 春节吃得太油腻?这些食物帮您解腻清肠胃!

    热热闹闹的新年长假后肠胃强烈表示“我想静静”!但是马上要投入新一年的工作,营养补充也很重要,所以节后应该吃点啥才能健康解腻又不会缺乏营养呢?苹果 俗话说“一天一个苹果,医生远离我”。尤其是春节,肠胃被节日的大鱼大肉折腾得有些疲惫,红苹果有很好的养胃作用,其中的果胶有助于解油腻。最好连皮一起吃,怕凉的人可以把红苹果稍微蒸热了吃。西红柿 无论大个的西红柿,还是小个的圣女...

  • 冬季地方病患者系列防护知识——克山病篇

    克山病是一种病因不明的地方性心肌病,主要表现为心脏的损伤,出现心慌、气短、疲乏无力、呼吸困难等症状。最早在中国黑龙江省克山县被发现从而得名。现在随着医疗水平的进步,急型克山病已基本消除,但是在偏远的山村地区仍旧有慢型、潜在型患者存在。 冬季天气寒冷,气温低,人体会处于一种应激状态,表现为血管收缩、代谢增加、心脏负荷增加、血压升高等。那么,克山病患者在冬季应当注意些什么呢? 1...

  • 旅游旺季,发现自己感染了新冠病毒怎么办?

    最近正值旅游热潮,大家在享受愉快的暑期生活时,不免容易遭到病毒的侵扰。新冠病毒仍有影响,若是发现自己感染了新冠病毒,应当立即远离人群密集的地方,尽量避免乘坐公共交通工具,去医院就诊或居家休息。01居家休息健康监测和对症治疗 居家治疗人员应当时刻关注自己的体温以及身体状况,如出现发热、咳嗽等症状,可进行对症处置或口服药治疗。有需要时也可联系基层医疗卫生机构医务人员或通过互联网医疗形式咨询相关...

  • 外出回家后,如何做好防护?

    疫情期间日常外出回到家如何做好健康防护请往下看↓↓↓衣服消毒日常的外套,回家以后直接挂在门口,把外面穿的衣服和家里穿的衣服分开就行,没有必要每天回去都对外套进行消毒处理。如果感到外套可能被污染(如去过医院,探视过病人等),需要对外套进行消毒处理,首先应尽量选用物理消毒。衣物如果是耐高温的面料,可以用56℃水温洗涤30分钟。如果有烘干机,也可以把温度调到80℃以上,烘干20分钟也可以达到消毒作用。手...

  • 陇南市、庆阳市划定风险区域,甘肃省风险区汇总(截至8月24日12时)

    疫情速报✦陇南市✦陇南市西和县新冠肺炎疫情防控工作领导小组办公室发布通告,根据当前新冠疫情防控需要,按照《新型冠状病毒肺炎防控方案(第九版)》相关规定,经综合研判,西和县疫情联防联控领导小组研究决定,自2022年8月23日起,将下列区域划定为中高风险区域,落实相应管控措施。一、高风险区姜席镇北庄科村五社。二、中风险区1.姜席镇北庄科村三社、四社。2.汉源镇水电大厦片区。东至中山北路,南至白水桥北侧...

  • 甘肃省疾控中心疫情防控提醒(8月23日)

    8月22日0—24时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例382例。其中境外输入病例74例(天津21例,广东17例,上海12例,福建5例,北京3例,黑龙江3例,四川3例,云南3例,辽宁2例,山东2例,浙江1例,湖北1例,重庆1例),含10例由无症状感染者转为确诊病例(广东4例,山东2例,北京1例,天津1例,浙江1例,四川1例);本土病例308例(海南205例,西藏27例,重...

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