【防护指南】如何保护好家里的 “一老一小”？

老年人应该如何防护？

60岁及以上老年人、具有较严重基础疾病人群和免疫力低下人群等重症高风险人群尽快完成全程接种和加强免疫，降低重症发生风险。

在疫情流行期间，不建议老年人、孕妇、儿童等免疫力较弱的人群进行长途旅行。

老年人、慢性基础疾病患者、应根据相关指南合理使用对症治疗药物，注意药品适用人群范围和多种药品合并使用禁忌，患者本人或监护人要密切关注其健康状况，必要时及时就诊。

尽量减少聚集，外出时佩戴安全的防护口罩，保持安全的社交距离。返家后，及时丢弃污染的口罩，洗手、更换衣物。 居室内要定时清洁和开窗通风。

孩子该如何防护？

除了做好基本的个人防护，父母等家庭成员一定要接种新冠疫苗，给孩子筑牢避免感染新冠的“防火墙”。

照顾孩子的时候，如喂奶、换尿片时，务必注意手卫生，勤洗手，注意通风，保证孩子的营养供应等。

家里备一些适合儿童服用的退烧药等即可，不建议家里过多存药。给孩子服药时应谨遵医嘱并认真阅读药品说明书。为了确保安全，家长不要只凭经验给药。

孩子居家时，要保持规律作息、充足睡眠、合理膳食、均衡营养、加强锻炼，多吃水果蔬菜，多喝水，加强亲子沟通，保持心情愉悦。