防范新冠疫情
疾控为你支招
病毒不可怕,预防很重要
快快行动起来,科学防控,让病毒远离我们吧!
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良好的个人卫生习惯
坚持做好个人防护。科学佩戴口罩,减少非必要的聚集性活动,注意保持1米以上的社交距离;保持居家环境整洁,加强通风消毒;养成勤洗手、戴口罩、公筷制等卫生习惯和生活方式;咳嗽、打喷嚏时注意遮挡,注意咳嗽礼仪。
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及时全程接种疫苗
接种新冠病毒疫苗是目前疫情防控最经济有效的手段,能够降低感染率、重症率和病死率。请未完成全程免疫接种的人员尽快完成全程接种,符合新冠疫苗加强针接种条件的人员也请尽快完成加强针接种。
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提高自身免疫力
免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等),保护自身的重要屏障。是对付包括新冠病毒在内的各种病毒的有力武器。日常要注意合理膳食、适量运动、充足睡眠,尤其不能熬夜。超过24点后睡眠,会降低自身免疫力。
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积极主动报备
凡有中高风险区旅居史人员、入境解除集中隔离人员,请主动向所在社区报备相关情况,接受社区健康管理,落实居家健康监测措施,并按要求配合进行核酸检测。对身边境外人员、来自或途经疫情重点地区的人员,要主动提醒、劝导、报告,提前 3 天向所在社区(村居)申报个人信息,认真配合落实隔离观察、核酸检测、健康监测等防控措施。
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坚持做好自我监测
如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等不适症状,应及时前往就近的发热门诊进行排查和诊疗,就医过程尽量避免乘坐公共交通工具,并做好个人防护。
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共同参与抗击疫情
全社会要提高对新冠病毒的警惕性,继续坚持“外防输入,内防反弹”,共同筑牢疫情防控的社会大防线。重点部门、重点单位要加强对风险人员的排查和管控。做到非必要不外出;不去人群密集的密闭场所;公共场所加强监管,查验场所码,并做好环境消毒;倡导社会各界不举办聚集性活动,倡导红事缓办、白事简办。
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