新型冠状病毒肺炎
1月28日至3月8日春运时段,期间大量外出务工人员返乡过年,人员流动增多,旅途中经常处于人员拥挤的密闭场所,卫生设施有限,身体疲惫,增加了新型冠状病毒肺炎的传播风险。
重点场所:
家庭;农贸市场、商场、客运站等人群密集场所;
重点人群:
全人群,尤其是年长、有慢性基础疾病者预后较差。
预防措施:
☑ 不聚集、戴口罩、洗净手、勤开窗、常通风、保清洁、打喷嚏捂住嘴、有症状早就医。
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流行性感冒
关注原因:
传染性强,极易在人多密集的场所传播。
重点场所:
工厂、学校、托幼机构和其他集体单位。
重点人群:
工人、学生、幼托儿童、集体单位工作人员;
老年人、年幼儿童、孕产妇和有基础性疾病者。
预防措施:
三勤
☑ 勤用肥皂或洗手液,并用流动水洗手。
☑ 居室要勤开窗,多通风,少去人流密集、空气不流通的场所。
☑ 经常进行适量的体育锻炼,增强身体的抵抗力。
三主动
☑ 每年主动接种流感疫苗。
☑ 如果出现发烧、打喷嚏、咳嗽等流感样症状时,需要戴上口罩,及时主动就医,避免带病上学或上班。
☑ 主动做好个人和家庭成员尤其是小孩和老人的健康监测。
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诺如病毒感染性腹泻
关注原因:
每年秋冬季高发,传染性强,极易在托幼机构、学校、工厂等集体单位传播。
重点场所:
托幼机构、学校、工厂等集体单位。
重点人群:
幼托儿童、学生和工人。
预防措施:
☑ 学校和托幼机构等集体单位应做好防护,加强食品、饮用水、环境卫生以及厨工等从业人员的卫生管理。厨工如发生腹泻呕吐、患有化脓性皮肤病或其它传染性疾病时,应立即离岗。
☑ 个人应加强卫生意识,饭前便后、加工制作食品前要洗手;食用烧熟煮透的食品,不吃生冷食物;注意营养搭配,多吃新鲜、易消化的食品;注意饮水卫生,多喝开水,不喝生水。
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需要关注
食源性疾病
关注原因:
食源性疾病,指食品中致病因素进入人体引起的感染性、中毒性等疾病,包括食物中毒。通俗的讲就是“吃出来的病”,这些致病因素既有化学性的、生物性的,也有有毒动植物性的及其他等。春节将至,各种美食在悄悄向我们靠近,路边的小吃、外卖的熟食、亲友的聚餐、市场上五花八门的年货。值此阖家欢乐之际,食品安全尤为重要。
重点人群:
全人群
预防措施:
☑ 烹饪食物时,要保持食物及环境卫生清洁;使用安全的水和原材料;要做到生熟分开;要煮熟食物,尤其是肉禽蛋和海产品,尽量不要生食肉类、海(水)产品等食品;剩余食物要及时冷藏,再食用时要彻底加热。做到以上几点就可以预防大多数的食源性疾病。
☑ 春节聚餐,人多手杂,加强亚硝酸盐保管,避免误将亚硝酸盐当做食盐使用
☑ 烹饪豆角时应保证煮熟,可先将豆角放入开水中烫煮10分钟再炒。
☑ 清洗、削皮等简单的措施可减少蔬菜水果等表面的农药带来的危险。
☑ 特别需要提醒的是,聚餐后如多人出现呕吐、腹泻等消化道症状时,要及时到医疗机构就诊;同时保留所有剩余的食物、呕吐物和相关票据,以备相关部门调查中毒原因和溯源。
预防一氧化碳中毒
关注原因:
非职业性一氧化碳中毒在北方燃煤取暖高发。主要发生在使用煤炉、炭火等取暖设备的居室,安置燃气、煤气热水器的卫生间或淋浴房,使用燃气、煤气灶具的厨房等。此外,使用小型油、汽发电机的车库、地下室以及密闭的空调汽车内也会发生。
重点人群:
全人群
预防措施:
☑ 预防一氧化碳中毒应尽量选择集中供暖。家中使用燃气、煤气灶具或小型油、汽发电机时,应保持良好的通风状态,最好安装一氧化碳探测器,并定期检查维护。一旦发生非职业性一氧化碳中毒,应立即开窗通风,同时迅速将中毒者转移至空气新鲜且通风良好处。尽快拨打120急救电话,尽早进行高压氧舱治疗;对于出现呼吸及心跳停止的危重患者,应立即给予人工呼吸和心脏按压。
慢性病预防
关注原因:
本月正值我国农历辛丑牛年春节,节日期间免不了走亲访友,吃得多,喝得多,动的少,不经意间可能导致超重、肥胖和高血脂等慢病危险因素的发生,同时,节日期间聚在一起吸烟情况也常见,因此节日期间更要清楚认识烟草危害,以及做好高血脂等的防控。
重点人群:
全人群
预防措施:
☑ 烟草危害:第一要认识到烟草有百害而无一利,烟草烟雾中含有7000余种化学物质,其中数百种为有害物质,至少69种为致癌物,吸烟可导致肺癌等癌症,可造成心脏、血管、肺部等疾病,烟草使用是第一位可预防的死亡危险因素。第二您要清楚“低焦油不等于低危害”;第三认识被动吸烟的危害:吸烟的人危害自己健康的同时身边的人也因被动吸烟而深受其害。
☑ 血脂异常:血脂异常是心血管病事件(心肌梗死、猝死、不稳定性心绞痛、脑卒中等)的主要危险因素,需积极预防,在节日期间一定要减少高热量、高脂、高糖饮食及过度饮酒等,积极预防血脂异常。
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