七月防病提示

目前全球累计报告确诊病例数超过1000万，近期美国、巴西、俄罗斯、印度、英国等国家疫情较为严重。近期，兰州中川国际机场被国家确定为国际航班第一入境口岸地。6月15日以来，已有沙特、俄罗斯等国际航班飞抵兰州，今后还将陆续有国际航班到达。省委省政府及相关各部门已严格执行针对入境人员各项管控措施，从飞机落地、筛查、入关、隔离、救治每个环节无缝衔接，严格管理，闭环运行。入境人员确诊病例全部在定点医院接受隔离治疗，其他人员在入境地集中隔离点接受14天集中隔离医学观察，确保“落地不失控、途中不漏管”。请广大群众不用担心、不要恐慌，继续认真做好日常防护。

1.减少聚集：避免去人员密集的公共场所；避免与有咳嗽或打喷嚏等呼吸道症状的人接触。

2.戴口罩：乘坐公共交通工具、前往室內公共场所和就医时需佩戴口罩,如有呼吸道症状应佩戴口罩。

3.随时保持手卫生：外出回家后、饭前便后需用洗手液或肥皂在流动水下洗手，也可使用免洗手消毒剂；减少接触公共场所的公共物品和部位，避免用手接触口鼻眼。

4.保持良好卫生习惯：注意开窗通风，加强营养，适度运动；咳嗽或打喷嚏时要用手帕、纸巾或肘臂捂住口鼻；保持居家环境整洁，勤晒衣被。

5.做好自我健康监测，发现不适及时向正规医疗机构咨询和就医。

1、预防措施：     

养成良好的食品卫生习惯。饭前便后、加工制作食品前要洗手。

重视食物的保存温度。多数致病菌生长繁殖的适宜温度约为20-40℃，所以在夏季，饭菜在常温下保存不宜超过2小时，应在冷却后及时存放冰箱，在冰箱保存的时间也不要超过3天。

杜绝潜在的感染风险。餐饮行业从业人员如发生腹泻呕吐、患有化脓性皮肤病、或其它传染性疾病时，应立即离岗。

不认识的野菜不要吃。吃野菜时要注意安全第一，不认识的不采、不吃，以免中毒。

并非所有人都适合吃野菜。一些野菜的膳食纤维比较粗，肠胃功能较弱或是患有慢性肠胃炎的人食用易引起消化不良，甚至引发腹痛、腹泻等症状。

2、发生腹泻后怎么办：

不要轻易服用止泻药，以免贻误病情。进餐后如出现呕吐、腹泻等食物中毒症状时，可用手指刺激咽部帮助催吐，排出毒物。但病人已经昏迷的时候，不宜进行人为催吐，否则容易引起窒息。

如果腹泻症状持续，并伴有便血、发热、脱水等症状，尤其是老人、小孩敏感性高，须尽快就医治疗，谨防休克。

患者须调整饮食，吃易消化的食物，如米汤、糖盐水等，减轻胃肠道负担；同时注意腹部保暖。

1、交通事故

在高温天(日最高气温≥35°C时),老年人、患有高血压、糖尿病、冠心病等基础性疾病者和户外作业人员,如快递员、建筑工人等要特别注意防暑降温。

高温环境下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员应采取必要的防护措施,注意合理休息。

保证饮水充足、适量补盐、饮食清淡、保证能量,不要饮用含酒精或大量糖分的饮料。

高温天尽量待在凉爽的室内,一定要开启空调，如果家中未安装空调,可以前往有空调的室内场所避暑避免正午时段外出。外出时,应着轻薄、透气、浅色的衣物,佩戴遮阳帽、太阳镜等,并涂抹防晒霜。